为更好地普及心理健康教育，提高师生的心理健康意识及自我调节能力，营造良好的校园文化氛围，以“5.25”大学生心理健康月为契机，6月1日下午，73882必赢网页版邀请大学生心理健康服务中心心理咨询专家荆萌在文昌楼202教室举办“强化心理健康服务，推进健康校园建设”心理健康教育讲座。学院副院长王尹杉、辅导员、班主任、学生代表参加此次讲座。
讲座伊始，荆萌以习近平总书记的讲话为引，围绕“心理健康的标准与辨识、大学生心理健康的现状、大学生心理健康维护策略”三部分展开，希望同学们能够踊跃参与“5.25”心理健康月活动，不仅让自己养成身心健康的习惯、夯实身心健康的基础，同时还要发扬关爱精神，力所能及地去关心身边的人。接下来为大家详细地介绍何为心理健康，心理不健康的标准并结合咨询案例和详细的统计数据由浅入深、旁征博引地述说大学生心理健康的现状，呼吁大学生关注自己的心理健康，并以“戒烟限酒、合理营养、适当锻炼、心理平衡” 十六字激励广大师生关爱自己。最后，给大家带来了应对心理问题的六个方法，鼓励大家面对心理问题要有一个轻松的状态，把应对心理问题视作一个逐渐成长的过程，学习怎样愉快地与之相处。
荆萌在此次讲座中用生动的语言和贴近生活的事例，让在座的师生能够更了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长。能够帮助同学们对情绪与压力树立正确的认知，科普调整情绪的方法，有利于解决师生的情绪困扰，收获美好、健康的生活。
通讯员：张淑霞 撰稿：许丹丹 摄影：李睿 初审：王尹杉 审核：贺志军
